❥戒躁：容易發脾氣，或吵或鬧，甚至罵人、打人，毀壞物件，
❥戒卑：覺得自己處處不及旁人，在人前彷彿矮三分。
❥戒傲：自以為是，周圍的人對他敬而遠之，他卻自鳴得意。
❥戒妒：妒忌別人的成就，不考慮怎樣奮起猛追，
❥戒疑：疑心病者，總以為別人在暗算自己，一言一行都得提防，
❥戒愁：整天生活在憂慮之中，愁容滿面，心事重重。
❥戒慎：時時提心吊膽，怕說錯話，怕做錯事，怕得罪人。
❥戒悲：一生中，一些不幸的事常常浮現眼前，不覺悲從中來。
☞健康，掌握在你自己手中！
活得不累 有八法
❥戒躁：容易發脾氣，或吵或鬧，甚至罵人、打人，毀壞物件，
❥戒卑：覺得自己處處不及旁人，在人前彷彿矮三分。
❥戒傲：自以為是，周圍的人對他敬而遠之，他卻自鳴得意。
❥戒妒：妒忌別人的成就，不考慮怎樣奮起猛追，
❥戒疑：疑心病者，總以為別人在暗算自己，一言一行都得提防，
❥戒愁：整天生活在憂慮之中，愁容滿面，心事重重。
❥戒慎：時時提心吊膽，怕說錯話，怕做錯事，怕得罪人。
❥戒悲：一生中，一些不幸的事常常浮現眼前，不覺悲從中來。
☞健康，掌握在你自己手中！
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