現代人，幾乎從睡醒開始，就不斷的用眼看手機、上班用電腦、休息
玩平板等，資訊爆炸，加上智慧型產品普及，讓每個人從早到晚都離
不開3C產品，用眼過度，也讓眼睛出現許多不適。除了用眼1小時要
休息10分鐘之外，喝杯護眼養肝茶吧！
上班出門前，將桂圓肉八顆、紅棗肉五顆及枸杞一把（數量可自行斟
酌）放入保溫杯中，加入煮滾的熱開水，悶約一至兩小時，所有食材
泡開後會釋出鮮美滋味，即可享用甜而不膩的護眼養肝茶。此外，配
合閉目養神更好！
護眼養肝-桂圓紅棗枸杞茶
現代人，幾乎從睡醒開始，就不斷的用眼看手機、上班用電腦、休息
玩平板等，資訊爆炸，加上智慧型產品普及，讓每個人從早到晚都離
不開3C產品，用眼過度，也讓眼睛出現許多不適。除了用眼1小時要
休息10分鐘之外，喝杯護眼養肝茶吧！
上班出門前，將桂圓肉八顆、紅棗肉五顆及枸杞一把（數量可自行斟
酌）放入保溫杯中，加入煮滾的熱開水，悶約一至兩小時，所有食材
泡開後會釋出鮮美滋味，即可享用甜而不膩的護眼養肝茶。此外，配
合閉目養神更好！
