走路、吃菜、自製優格，他用100天奇蹟擊退腫瘤

走路、吃菜、自製優格，他用100天奇蹟擊退腫瘤

http://www.everydayhealth.com.tw/article/9074


【用電鍋自製美味優格】


 

作法：
１在不鏽鋼鍋內放3碗溫水（28-35℃）、一碗奶粉。
２用打蛋器延著鍋邊同方向均勻攪拌100下。
３放進電鍋，在外鍋加一碗滾燙的熱水。
４倒入一小瓶市售優酪乳，一同攪拌。
５蓋起鍋蓋，不用插電，也可以用燜燒鍋或保溫杯替代。
６放至隔天凝固，即可食用。

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