沒有時間爬山、運動嗎？
介紹你鬆、柔、彈跳功，讓全身放鬆暢通，而且簡單易學，每天花5～10鐘就可以囉！赤腳會更有效喔。
http://www.luciditv.com/2016/07/27/three-minutes-to-good-health_soft-shaking/
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