摘要：據統計，全球男性平均壽命77歲，其中7年會在重病或慢性
第1種：攔截心臟病
多吃牛排：可以把危險降低29%。
牛肉富含硒元素和B族維生素，前者可以抗壓，
第2種：照看好肝臟
少喝啤酒：可以把危險降低85%。
如果你已經有十年每天都會喝750毫升左右的啤酒，
第3種：繞開肺癌
學學巴西人：可以把危險降低48%。
我們指的是他們的堅果而非其頭髮。堅果富含元素硒，
第4種：回避自殺
重整河山：可以把危險降低200%。
加拿大的研究者發現離婚男人的自殺率是單身漢的兩倍。
第5種：保衛前列腺
適度的性生活：可以把危險降低34%。
據澳大利亞科學家研究發現，
喝些紅葡萄酒：可以把危險降低50%。
一周喝4杯到8杯紅葡萄酒可以把前列腺癌的幾率降低一半。
第6種：清潔你的腎
保持濕潤：可以把危險降低80%。
根據英國腎臟研究中心的研究，如果你每天至少喝2000毫升水，
吃點蜂蜜：可以把危險降低18%。
根據阿拉伯聯合酋長國相關機構的研究，蜂蜜不僅可以抵制心臟病，
第7種：避開車禍
瘦身：可以把危險降低40%。
根據美國公路安全保險協會的調查，你體形越肥胖，
第8種：關照結腸
徒步：可以把危險降低28%。
根據美國人體營養研究中心的研究，每天進行一定時間的有氧運動，
第9種：拒絕中風
來杯橙汁：可以把危險降低28%。
芬蘭的研究者發現男性每天喝500毫升橙汁可以降低血壓、
多走路：可以把危險降低50%。
一天內步行30到60分鐘，如果每週能堅持5天的話，
第10種：保護好肺
來個獼猴桃：可以把危險降低36%。
每天服用120毫克的維生素C或者吃一個獼猴桃，
維生素E：可以把危險降低16%。
美國的研究者發現，
以上轉貼欣賞～
第1種：攔截心臟病
多吃牛排：可以把危險降低29%。
牛肉富含硒元素和B族維生素，前者可以抗壓，
第2種：照看好肝臟
少喝啤酒：可以把危險降低85%。
如果你已經有十年每天都會喝750毫升左右的啤酒，
第3種：繞開肺癌
學學巴西人：可以把危險降低48%。
我們指的是他們的堅果而非其頭髮。堅果富含元素硒，
第4種：回避自殺
重整河山：可以把危險降低200%。
加拿大的研究者發現離婚男人的自殺率是單身漢的兩倍。
第5種：保衛前列腺
適度的性生活：可以把危險降低34%。
據澳大利亞科學家研究發現，
喝些紅葡萄酒：可以把危險降低50%。
一周喝4杯到8杯紅葡萄酒可以把前列腺癌的幾率降低一半。
第6種：清潔你的腎
保持濕潤：可以把危險降低80%。
根據英國腎臟研究中心的研究，如果你每天至少喝2000毫升水，
吃點蜂蜜：可以把危險降低18%。
根據阿拉伯聯合酋長國相關機構的研究，蜂蜜不僅可以抵制心臟病，
第7種：避開車禍
瘦身：可以把危險降低40%。
根據美國公路安全保險協會的調查，你體形越肥胖，
第8種：關照結腸
徒步：可以把危險降低28%。
根據美國人體營養研究中心的研究，每天進行一定時間的有氧運動，
第9種：拒絕中風
來杯橙汁：可以把危險降低28%。
芬蘭的研究者發現男性每天喝500毫升橙汁可以降低血壓、
多走路：可以把危險降低50%。
一天內步行30到60分鐘，如果每週能堅持5天的話，
第10種：保護好肺
來個獼猴桃：可以把危險降低36%。
每天服用120毫克的維生素C或者吃一個獼猴桃，
維生素E：可以把危險降低16%。
美國的研究者發現，
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