1、鹽水洗鼻治好我的鼻炎
我患鼻炎多年，久治不愈，已喪失治癒的信心。去年偶得一方
：配製鹽水（100毫升瓶內放食鹽兩匙，開水稀釋），用牙籤
卷上棉球蘸鹽水洗鼻孔，然後把藥棉暫留鼻孔內，此時或頭上
仰或身平躺，用食指和拇指按鼻兩側，並用力吸吮，使棉球上
飽蘸的鹽水流入鼻腔內，再流入咽喉部。開始時感到鼻內辛辣
難忍，幾次即適應，也可先用淡些的鹽水洗逐漸加濃，使鼻腔
慢慢適應。我堅持早晚各洗鼻一次，一個多月後，鼻腔暢通，
嗅覺靈敏，多年的鼻炎治好了。
2、槐花蜜可治萎縮性鼻炎
一同事被診斷為萎縮性鼻炎，她自創一法治療效果顯著。每天
早晚洗臉時，用小手指蘸流動的自來水在鼻孔內清洗，清除鼻
腔內的結痂和分泌物，充分暴露鼻粘膜後，用棉籤或手指蘸市
售的槐花蜜均勻地塗在鼻腔患處。她堅持自己治療兩個多月，
鼻腔已不痛癢，無結疝樣分泌物，嗅覺也基本恢復正常。
3、大蒜治鼻炎
我患鼻炎，經多年醫治，無明顯效果。時好時患。經中醫大夫
介紹一方治愈，後介紹給多人用此方都有明顯效果。將大蒜一
瓣搗爛，用乾淨的豆包布包好，擠壓出蒜汁滴入每個鼻子孔內
兩滴（當時刺激的很痛）再用手壓幾下鼻扇使其鼻孔內都能粘
敷到蒜汁，輕者一次，重者二次即愈（編者註：大蒜刺激性強
，請從微量試起；大蒜過敏者禁用）。
4、絲瓜藤治副鼻竇炎
我是位副鼻竇炎患者，曾採用多種方法治療效果不佳。後偶得
一方，取得較好療效。方法是：找老絲瓜藤數米，曬於，切成
細段，再放在瓦上焙至半焦（千萬別糊了），然後在面板上，
研成碎面，裝入瓶中備用。使用時，把鼻腔中的鼻涕清乾淨，
用乾淨棉球擦一遍鼻腔，再用細塑料管（如喝酸奶用的小管就
行），讓家人幫助把絲瓜藤粉吹入鼻腔，再用乾棉球塞住鼻孔
。此法最好在晚上臨睡前應用。連續數日可治愈。
5、冷水治鼻炎
1975年我得了鼻竇炎，很嚴重。兩天一瓶滴鼻淨還不夠，只要
停藥，鼻孔立刻不通氣。長時間治不好。這時一位張大夫說了
一個偏方：洗臉不用熱水，用冷水，用手心盛自來水管放出來
的冷水，捂在鼻子上，把冷水吸進鼻孔裡，而後擤出來，再盛
水吸進去，再擤出來，連續幾次，每天堅持。我用這個冷水療
法10天，鼻竇炎好了。這20多年，我用冷水療法從未間斷，鼻
竇炎至今也沒有再犯。
6、紅黴素四環素眼藥膏可治鼻炎
取紅黴素或四環素眼藥膏塗在消毒的棉花棒上，伸入鼻腔內均
勻塗上藥膏，每次以塗滿鼻腔為準，一日兩次，一般鼻炎有3
至5天即可痊癒，無後遺症。
7、慢跑治好了我的鼻竇炎
我今年49歲，30多年前，因一次重感冒落下了鼻竇炎的病根。
從此，鼻腔不通，什麼味兒都聞不到，還經常頭痛。的我吃
過各類鼻炎藥，買過鼻炎治療儀，做過穿刺，還做過手術，
但都沒起太大的作用。 1985年，一位朋友告訴我跑步能減輕
鼻炎的痛苦。我便開始每天早晨或傍晚堅持慢跑40分鐘，堅
持了兩個月病情有所好轉，堅持下去，不到兩年我的鼻竇炎
就徹底根除了。現在，我已改慢跑為步行。十幾年來一直在
堅持，就連上下班都改騎車為步行了。
8、滴香油治過敏性鼻炎
我患過敏性鼻炎七年，一過立秋就開始打噴嚏、流鼻水、鼻癢
、鼻塞，嚴重時根本無法入睡。去年偶得一方：滴香油。試後
效果頗佳。香油就是普通的食用香油，每天三到五次，每次五
滴左右，滴入鼻內。
注意：鼻塞嚴重時不要滴，可變換一下體位，待鼻子通氣後再
滴，滴前將鼻涕擤乾淨。持之以恆，必定見效。據說此法對普
通鼻炎效果也很好。
9、自治過敏性鼻炎
過敏性鼻炎多源於感冒。棄藥取鍛煉可自愈。
方法是：每天洗臉前先將鼻孔插入冷水中，輕輕吸氣，使冷水
與鼻腔粘膜充分接觸，然後將水呼出，如此反復進行，持續
1一3分鐘（可抬頭換氣），洗完臉後再用中指揉壓鼻翼兩側約
20次左右。貴在堅持。筆者用此法不但解除了擦鼻涕之苦，連
感冒也銷聲匿跡了。
10、按摩眼框可治鼻炎
我30多歲時得了鼻炎，實難忍受，打針吃藥都未見效。俗話說
：“眼疼鼻子害”，於是我就用手指試著按摩眼睛周圍。當按摩
到眼睛下邊的眼框骨時，就覺得鼻腔內簌地響了一下並有些輕
鬆感，所以我就在這個部位下了功夫。經過一段時間，真的解
除了我的痛苦。 40多年過去了，從未復發過。我曾把此法告訴
過別人，效果也都很好。
做法是：雙手食指按在兩眼下的眼框骨邊上有個很淺的小坑，
用些力上下揉動一二百下，每天不少於兩次，堅持一段時間即
可生效。
11.巧用蔥白治鼻炎
鼻炎雖不是什麼大病，但常常鼻塞、流鼻涕，也會給患者的日
常生活帶來諸多不便。長期吃藥不但對身體有害而且療效不甚
理想。我也曾是個鼻炎患者，數年來飽受其苦，一直在進行治
療，吃了很多藥，療效並不好，為此一直很苦惱。
幾年前我偶得一民間土方，方便易行且無副作用，用這個方子
終於治好了我的鼻炎。現在我將它提供給廣大鼻炎患者，大家
不妨一試。
治療的藥材十分常見，就是我們平時做菜用的蔥。具體製作方
法是：新鮮生蔥，洗淨，取蔥白，搗爛，放幾小團指甲蓋大小
的藥棉浸蔥汁備用。治療時先用棉籤沾淡鹽水清潔鼻孔，然後
將浸了蔥汁的小棉花團塞入鼻孔內，保持數分鐘，一開始感到
刺鼻，漸漸會失去刺激性，當效力消失後再換新棉團。
每次如此塞半小時至一小時左右。一天兩三次，為方便可多備
些蔥汁，用保鮮膜密封，有空就做，治療同時可做其它事，一
點兒也不影響正常的生活，方便得很。
就我自己的實踐來說，這個土方對急性鼻炎療效最好。我患急
性鼻炎近半年，用這個土方只治了一個星期就有明顯好轉。之
後，每逢感冒就用這個作為輔助治療，後來鼻炎就徹底痊癒了。
我不斷介紹給所遇到的鼻炎患者朋友，屢見奇效，急性鼻炎好
得最快，長年的慢性鼻炎患者堅持治療也會症狀減輕逐漸好轉
。現在我把這個經驗介紹給大家，希望廣大鼻炎患者用了此方
也能早日擺脫鼻炎的困擾。
12、蒜醋功效大鼻炎治得快
將蒜削除根皮裝入酒壇中再灌滿醋浸沒蒜瓣為止，然後密封。
一個月後啟封，邊食蒜、邊用小口瓶裝上蒜醋，每晚對準雙
鼻熏半小時。能治療過敏性鼻炎。患者不妨試試。
另外，美國藥理學家指出，大蒜能降低膽固醇水平及高血壓，
起作用是獨特辛辣味的大蒜素。據研究，蒜頭中所含蒜氨酸
和蒜酶，各自存在互不相干，浸醋後在滲出蒜酶的作用下，
蒜氨酸分解，生成有揮發性的無色油狀液體即為大蒜辣素。
日本學者研究發現大蒜中富含天然抗癌的微量元素硒和鍺，
有較強的抗癌效應。
此外，醋有四大作用：①解除疲勞。 ②預防動脈硬化。 ③殺
滅病原菌。 ④美容。
13、冷水噴鼻治過敏鼻炎
從上世紀70年代初起，我就患嚴重的過敏性慢性鼻炎，每天早
晨約5時左右，就開始鼻塞流鼻涕，平時如果發生鼻塞，就預
感到天氣要變化，天氣變化就突然會患感冒咳嗽鼻塞、流鼻涕
，搞得我十分難受影響到工作和生活。當時我曾採取多種治療
方法，滴過黃麻素、鼻眼淨、迎香穴理療、吃過鼻炎藥物，也
只起暫時緩解作用。有的醫生還認為我的鼻道彎曲需要手術矯
正，但我下不了決心；也有人說：慢性鼻炎時間太長會發生惡
性病變。怎麼辦？感到膽戰心驚束手無策，聽天由命又不甘心
。為了緩解痛苦，每天早晨鼻塞時，我就用兩手大拇指，按摩
鼻兩翼迎香穴位，起床刷牙洗臉時，我就用手心接水噴鼻，剛
開始感到刺激有點疼痛，時間久了，不但不痛而且能促使鼻通
，如果天氣變冷稍有鼻塞，就滴一點點鼻眼淨，真奇妙！就這
樣，我堅持幾年，鼻不塞了，寒流南下天氣變化，我也基本上
沒有感冒流鼻涕，早上也不再發生鼻塞流鼻涕了。最近七八年
再沒有用過鼻眼淨，沒有吃過治鼻炎藥了。堅持用冷水噴鼻治
好了我的過敏性慢性鼻炎，這是千真萬確的實事。
14.唾液治好了我的過敏性鼻炎
我患過敏性鼻炎已十餘年。曾多次去醫院求治，扎過耳針，吃
過藥，均無效。一次我在連續發作時夜半醒來，因鼻腔發乾發
癢，我用唾液擦在鼻腔（擦後鼻腔表面有微疼感），數次以後
，鼻腔開始結痴，結痴後過敏性症狀即消失。隨著結痴的自行
脫落，多年末治癒的過敏性鼻炎便神奇般地好了。
15.綠苔治鼻炎
伏天是治鼻炎大好時機大雨連綿的伏天，土牆根、溝沿、草木
多的陰坡，都長綠苔。用小鏟把它們刮下來，放碗裡用水泡上
半日，洗淨後放在水碗裡泡著備用。用單層紗布捲綠苔，比自
己鼻孔稍細，塞入鼻孔中，晚上睡覺時塞一個鼻孔，第二天晚
上再塞另一個鼻孔，堅持到用完綠苔為止。可基本治好鼻炎，
第二年再補補課。我患鼻炎多年，跑遍了大小醫院，仍沒治好
，夜間憋得睡不著，天津市薊縣南莊戶村張曉雨告訴我以上的
偏方，當時我將信將疑地試了試。沒想到第一年就基本好了
，第二年我補補課，使鼻炎徹底痊癒。我又傳了很多人，都
起作用。
16.白蘿蔔煮水治鼻塞
小時候經常鼻塞且伴有頭痛，後來外婆教我一法：取白蘿蔔
3一4只放人鍋中加清水煮，沸後又即用鼻吸蒸氣，數分鐘後
，鼻漸暢通，頭痛消失。以後，本人常將蘿蔔切片泡於杯中
，用鼻吸蒸氣，此病再無重犯。
17.冷熱水交替按摩治療過敏性鼻炎
鼻炎偏方最佳治療方法:
除了藥物和手術外，民間有不少治鼻炎的小偏方，這些偏方如
果對症，還是能夠起到一定治療作用的。下面我們就來介紹一
些治療鼻炎的偏方。
A食療
將蒜削除根皮裝入酒壇中，再灌滿醋至浸沒蒜瓣為止，然後密
封。一個月後啟封，邊食蒜、邊用小口瓶裝上蒜醋，每晚對準
鼻孔熏半小時，能治療過敏性鼻炎。患者不妨試試。
點評：大蒜能降低膽固醇水平及高血壓，起作用的是獨特辛辣
味的大蒜素。吃蒜熏醋這招可以試試，反正蒜也好，醋也好，
都是健康食品，不會有副作用。
B熏洗
辛夷15克，雙花15克，公英10克，地丁10克，防風10克，
蟲退5克，黃芩10克，丹皮8克，菊花8克，白蘚皮10克，
白附子8克，桂枝8克。將以上藥物水煎取500毫升藥液，
趁熱用藥液蒸氣熏鼻，熏時患者應盡量深吸氣，使藥蒸氣
進入鼻腔內。待藥液變溫後，即可用藥液沖洗鼻腔。每日熏
洗3次，連用3～5日即愈。在用藥過程中，患者應注意平日
少食辛辣及腥物，多食蔬菜水果，躲避異味，冷天應注意
保暖，平時多鍛煉，盡量用冷水洗臉。
點評：上面的方法是治療過敏性鼻炎的偏方，用過此方法的人
認為效果比較滿意。
C按摩
“搓揉穴位治療鼻炎”的步驟是：
1、用雙食指的外側來回地搓鼻樑兩側的上下，共搓200下，搓
揉到鼻樑有發熱的感覺。
2、用雙食指尖揉動鼻孔兩側的“迎香”穴位，共揉動200下。
“迎香”穴位於鼻翼根部正側方的小凹陷處。
3、用左手的大拇指和食指上下揉動右手的“合谷”穴位200下，
再用右手的大拇指和食指上下揉動左手的“合谷”穴位200下。
“合谷”穴位於拇指與食指分叉的凹陷處。
點評：當鼻炎犯了時，鼻子出不上氣，做完上面的按摩，鼻子
頓時感覺輕鬆了許多。這裡需要特別提醒的是，一定要堅持
不懈地長期做，一旦鼻炎被治愈，還要堅持做下去。這樣不
僅可防止鼻炎的複發，而且還可以預防傷風感冒。搓揉的手
法要較重，以能忍受為宜。
D塞藥
有許多小偏方，是用藥物塞鼻子治鼻炎，這裡簡單介紹兩個。
1、用細紗布捲好新鮮苔蘚，塞入一側鼻孔中，10分鐘後，換
另一個鼻孔。
2、把中藥鵝不食草放入紗布中卷好，用白酒浸透後，輪流塞
入鼻孔中。
點評：用藥物塞鼻子，對於鼻炎引起的鼻子呼吸不暢能夠起到
緩解作用，但是塞個東西在鼻孔裡，終究是一件令鼻子不舒服
的事，所以許多鼻炎患者不喜歡這個方法。
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