瑞士政府已經意識到吃了幾十年白麵包的危險,
麵包的購買稅。
加拿大政府已經通過了一項法律,禁止添加合成維生素的“
須包含穀類原有的維生素,
從本質上講,白麵包是“死”的麵包。通常情況下,
的“強化營養”麵粉。
為什麼白麵包會那麼白,而從小麥裡得到的麵粉卻不?
這是因為用來製作白麵包的麵粉是經過化學漂白,
麵包時,
麵粉廠使用不同的化學漂白劑,所有這一切都是非常糟糕的。
的氧化物、氯、氯化物、
漂白劑氯氧化物,會與任何仍留在麵粉裡的蛋白質結合,
啶是一種毒藥,並已用於實驗動物使產生糖尿病。
油。它也將縮短麵粉的保質期。
你將無法在白麵包找到良好的營養:
在使麵粉變白的過程中,僅僅是碾磨的程式就把食用價值高,
丟失了一半,而幾乎所有的維生素E隨著小麥
買的白麵包裡,
但是,營養成分的流失並不僅只於此。約50%的所有鈣,70%
的鎂,75%的錳,50%的鉀,
硫胺素,60%的核黃素,75%的菸酸,50%的泛酸,
壞了。
科學研究已經證實了多年來瑞士已熟知的,
的一項研究得到的結果。
從我們已經學到的,很明顯的,應避免白麵包。
包是一種更好的選擇。
這是一個好主意:經常要細看標籤,絕不買含有人工香料、色素、
劑、氫化或部分氫化油的食品。
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為了身體的健康,我們還是多注意一下安全食物~
希望我們大家都健健康康的囉~