如何「喝水」最有益消暑解渴?

2013072110:41
 
【日經BP社報導】連續幾天最高氣溫都接近30℃,盛夏即將來臨。據稱今年夏季將出現史上最熱天氣,因此,為了預防中暑,請務必注意及時補充水分。

 

眾所週知,要預防中暑,重要的是補充水分,但大家是否知道,補充水分也有訣竅。補充水分主要有以下3個要領。