有很多人都有飯後易睏的症狀，大家不知道飯後易睏是脾虛的典型症狀。
還有些患者說：我以為大家飯後都睏呢，原來是脾虛的表現！
為什麼脾虛的人飯後易睏呢？
這還得從脾對食物的消化、吸收、運輸營養物質的過程講起。
《黃帝內經•經脈別論篇第二十一》中有這樣的論述：
飲入于胃，遊溢精氣，上輸於脾；脾氣散精，上歸於肺；
通調水道，下輸膀胱；水精四布，五經並行，合於四時五臟陰陽，
揆度以為常也。可見，脾的主要功能之一是主管運輸與消化。
水穀入胃，經胃的初步消化之後，下送於脾，由脾再進一步消化與吸收。
其後再由脾氣幫助，使精氣上歸於肺，由肺送到全身各部以滋養臟腑、
器官，所以當脾氣健康運行時，人的消化功能就好，機體表現為精力充沛。
若脾氣虛弱，脾失健運時，脾自身的力量無法完成這項任務，就需要
機體調動更多的氣血完成這項工作。
當飯後脾的工作量驟然增加，脾系統就需要更多的氣血來幫助脾完成
對食物的消化、吸收、運輸營養物質，這必然導致身體的其他臟器血氣
供應減少。當大腦氣血供應減少，就會出現睏倦的症狀，脾虛者輕的會
出現飯後易睏的症狀，但自己尚能控制不去睡覺；脾虛重的人，飯後必須
睡覺，要不然都無法繼續工作；更有甚者剛剛開始吃飯就睏倦得無法控制
以上轉貼欣賞～
原來是這樣啊~!我就這毛病ㄟ
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