一． 從好身體來：所謂健康就是財富, 有了健康的身體才有奮鬥成功的本錢. 要有健康身體, 除了要注重飲食與運動外, 還要正常的生活習慣, 像現在有很多所謂的宅男宅女,日夜都是顛倒的,這樣那會有健康的身體？另外要想有健康的身體,心理的健康是絕對扮演著重要的因素.很多臨床實驗在在的 證明心理會影響身體健康.健康不是靠醫藥。
二．從好心腸來：也 就是說存好心,能 夠有拔苦給樂的慈悲心．好在別人感受到你存在的好處,適 當的關心別人,適 時的給予協助,並 且不濫用好心腸。
三． 從好觀念來：觀 念影響決定,決 定影響行為,行 為影響結果．善護念是個準則,每 個起心動念都要好好護持著,佛說：萬法唯心造,種 什麼因就得什麼果報。
四． 從好脾氣來：生氣將會污染生命,不但破壞人際關係,更破壞健康,台語有句話：氣心惹命．所以,要爭氣不生氣就不傷 元氣。
五． 從好表情來：出門看天色,入門看臉色,任何人都不喜歡看到 煩惱氣憤痛苦的表情,要 想有好表情,必 須存有好心,心 存善念與慈悲．所謂相由心生． 心念絕對會直接現出在我們的臉上的。
六． 從好言語來：也就是說好話,人與人之間不互相攻 訐,不囉嗦不抱怨,抱怨無法解決問題,不 惡言惡語,婆媳之間,人際關係將會因惡言 惡語而破壞．能夠舌燦蓮花,有意義有建設性的多 談。
七． 從好行為來：也就是說做好事,檢討自己的行為,讓 自己具備被愛的條件,懂 得惜福與造福,平常多作佈施與善舉 以廣結善緣,所謂捨得能捨才有得．每一種有意義的事,都 能帶給人不同的快樂,多 花一些時間去經營,將 會改變你的命運。
人生四大階段：生老病死 如何生的順利, 老的有尊嚴, 病 的減少, 死 的安詳, 端視你對人生價值的 認定如何, 所以身心的健康將決 定你命運的好壞, 那麼好命到什麼程度,就看你能體悟多少與實踐多少了。
要時時心存好意！腳走 好路！身行好事，惜緣種福田
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