(01)洗頭時,在水中放少許鹽,也可以防止脫髮。
(02)用醋洗頭,可以令頭髮飄順,容易打理,
(03)刷牙時在牙膏上加上一點小蘇達,刷三次後牙齒潔白如玉,
(04)每天放幾片茶葉在口中嚼三遍,這樣可使你口中保持清香,
(05)用白色的蘿蔔皮貼在兩面的太陽穴上,每晚貼20分鐘,
(06)切碎大蔥白,放在小盤內,
(07)上午8時至10時,和下午4時至7時,
(08)飲茶養生的最佳時間是用餐1小時後。
(09)飯後 3、5分鐘是漱口、刷牙的最佳時間。
(10)每晚睡前溫水浴,能鬆弛全身的肌肉、關節,
(11)飯後以每小時 4-6公里的速度散步20-30分鐘,熱量消耗大,有利於減肥。
(12)眼睛進了小灰塵,閉上眼睛用力咳嗽幾下,
(13)吃了有異味的東西,如洋蔥、大蒜、臭豆腐,
(14)夏天足部容易出汗,每天用淡鹽水泡腳可有效改善。
(15)防失眠:睡前少講太多話,勿飲濃茶咖啡,勿太用腦,
(16)雙手易變得乾燥粗糙,每天用醋泡手十分鐘會很有幫助。
(17)每天早晨用豆腐摩擦面部幾分鐘,堅持一個月,
以上轉貼欣賞~