導讀：越來越多的證據表明，控制炎症在骨關節炎防治過
程中具有
非常關鍵。美國《預
結出的關節炎患者最佳飲食，幫
試試地中海飲食。
美國營養和飲食學會發言人喬伊•杜波斯特博士表示，地中
海飲食結
欖和橄欖油、全穀食
吃些櫻桃。
美國俄勒岡衛生科學大學的一項研究發現，每天喝兩次酸櫻
桃汁，每
大大減少。
青素，因此直接吃櫻
咖喱生薑能消炎。
亞利桑那綜合醫學中心主任維多利亞•梅澤斯博士建議，關節
炎患者
炎症的作用。
少吃麵食。
一些關節炎患者對饅頭、麵包等麵食特別敏感，很多患者發現
，不吃
補點魚油。
醫生發現，多吃魚有助於緩解類風濕關節炎病情。其原因是魚
肉中的
※內容僅供參考，如需要解決具體問題，
建議粉絲們～諮詢相關領域的專業人士。
