1．提高免疫力。
檸檬水中豐富的維生素C有助於免疫系統抗擊感冒。黑基表示，檸檬
2．促進傷口癒合。
維生素C是促進傷口癒合，保持骨骼、組織和軟骨健康的重要營養素
3．抗擊皮膚衰老。
黑基表示，檸檬水的抗氧化作用有助於應對體內自由基損害，緩解衰
4．降低食欲。
檸檬水中含有可溶性纖維素果膠，有助於增強飽腹感，進而控制食欲
5．助消化。
檸檬水有益消化道健康，可刺激胃液分泌，幫助消化，促進排便，清
6．淨化尿道。
檸檬水具有利尿作用。喝檸檬水有助於人體毒素更快排出，進而淨化
7．降低尿液酸度。
檸檬水中雖然有檸檬酸，但其中的鉀、鈣等離子都可以與酸根離子結
8．清新口氣。
檸檬水具有殺菌作用，特別能殺死口腔中的有害細菌，從而保持口氣
，室溫的最佳。
9．改善血液迴圈。
檸檬水中富含鉀，能幫助控制血壓，緩解壓力。檸檬水中還含有維生
P，有助於增強毛細血管彈性，改善血液迴圈。
檸檬水有助於肝臟排毒，通過促進膽汁生成而淨化肝臟。檸檬水還有
於控制膽汁過量，減少體內黏液質生成，幫助溶解膽結石。
以上轉貼欣賞～
，不然膚色會反黑= = _))
剛剛去申請部落格ＡＤ的廣告了,謝謝Ashely,
不過老實說,部落格廣告的錢真的是好少ㄛ～真正是賺幾十塊～呵呵～