場景一：
忙碌了一天的夫妻回到家中，太太問先生晚餐想吃什麼，先生不客氣地說：「結婚這麼久了，我愛吃什麼，你還不知道嗎？」
太太笑著對發脾氣的先生說:「你心情不好,除了我之外，還會有誰惹你不高興啊？」先生此時不禁也笑了，說：「那你想吃什麼呢？…」
場景二：
奶奶對孫女正說著什麼，孫女轉頭對奶奶不耐煩地大聲說：「知道了，知道了，知道了，你都說了幾遍了！」這一幕被媽媽看見了，聽到孩子這麼對奶奶講話，便對孩子說：「對奶奶說話這麼沒禮貌，應該向奶奶道歉。」
孩子低著頭，卻不說話。心疼孫女的奶奶忙不迭地替孫女講話：「她還小，她已經知道了，我不要她道歉。」
媽媽對小孩說：「你對奶奶這麼無禮，奶奶依然還是處處為你著想！」言罷，走到奶奶面前，誠懇地說：「媽，是我沒教育好孩子，我給您道歉。」說完給老人深鞠一躬。看到這一幕，孩子馬上跟著給奶奶鞠了一躬。並且說：「奶奶，我錯了。」
場景三：
晚餐之前，是這一家人分享這一天看見了什麼好的人或開心的事情的時間，女兒搶著說：「爸爸、媽媽，我先說，今天Ariel沒帶水杯，大家都不肯借他喝水，因為他有流鼻涕，有點髒髒的。我想，人渴了沒有水喝，會好難受的，就把水杯給他。你猜怎麼樣，他把我的水騰空倒進嘴裡，根本沒碰到我的杯口，他很聰明，很好吧。還有，就是，我好想把撿到的漂亮橡皮拿回家，啊，我還沒有見過那麼漂亮的橡皮呢，可我還是把它給老師了。今天，我特別地開心……」
媽媽心想，自己何嘗不是還有貪心和不勞而獲的想法啊，今天，女兒倒成了自己的老師了。。。。。。
心靈就像一個儲蓄罐，收藏美好，便擁有快樂；積攢不滿，則帶來不幸，而自己的身體就是心靈的一面鏡子啊。每天記取美好的事物，細數自己擁有的一切，感念他人點滴的賜予與幫助，在感恩和珍惜中，身心自然富足安泰。
人就像一塊磁鐵，吸引思想相近、志同道合的人。如果你想結交仁慈、寬厚的人，自己也必須先成為這樣的人，種什麼因，收什麼果。自己所有的思想，最後都會回到你自己的身上。
人生境遇各不相同，生活在每個人身上都留下了不同的，或深或淺的印跡。自己不願意別人怎樣對待自己，就不要那樣對待別人。理解與包容，能讓我們讀懂他人身上那斑駁的歲月痕跡，生出體諒與愛護之心。
曾子曰：「人而好善，福雖未至，禍其遠矣。人而不好善，禍雖未至，福其遠矣。」我們欲求他人和外面境緣的美好，首先從自身來做起，努力以真誠、寬厚、質樸、慈愛之心，對待一切人事物，以理智和智慧來經營人生。那麼，一切的境界，均會隨著我們心地的改變而改善。
從心念上改變自己，細細側耳傾聽，快樂是不是正在敲門？
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