以下一篇文章係medov醫生的近文，言簡意賅，
◎成為永遠病人的二大原因:過食+藥物!
◎糖尿病是全身性的代謝紊亂!主因則是胰臟過度疲勞!
◎細嚼慢嚥是在降低胰臟負擔!
◎活得健康的重要原則～一少三多!
A.少吃 B.多休息 C.多喝水 D.多流汗
◎滿身流汗對各種疾病都是有益的!
◎改變體質是根治高血壓的不二法門!
◎有健康活力的腎臟就不易罹患高血壓!
◎飯量越大,耗氧也越大,細胞越缺氧,心臟就越加壓,血壓也就
◎只要積極改變體質就可以治萬病!
◎吃飯最好“五分飽”不要“撐飽”!
◎空腹時身體發熱流汗是最有效的新陳代謝法,也是細胞自行清血解
◎癌症的主因～超級中毒＋組織缺氧(重度缺氧)!
◎癌症是身體長期處於中毒狀態(強酸)所引起 “缺氧”的自然現象!
◎“氧”是身體治病,救命的靈丹,它決定腺體調節能力,免疫系統
◎勉強消化食物，只會繼續透支體內血氧，迫使免疫系統一厥不振!
◎疾病來自違背大自然,健康則是來自順乎大自然!
◎ 癌細胞是“厭氧性”的 !正常細胞是“嗜氧性”!
PCLin：登山喘氣補氧，
◎治癌的重點:
A、消除缺氧現象
B、提身自體免疫能力
C、積極改善酸鹼體質!!
◎有病的人不適合住在冷氣房內,應儘量讓體溫升高多出汗!
◎幫助病體出汗提升“氧水準”是復健的主要工程!
◎提昇免疫能力的重點:
A、 血液循環良好
B、 新陳代謝正常
C、 精神良好。
◎ “憂傷”是毒藥,“開懷”是良方!!!
PCLin：“憂傷”將使正常細胞變成癌細胞(故每個人均有癌細
◎消化是一項十分耗氧的工程!
◎當消化功能增強時,內分泌與解毒系統就顯著減弱!
◎當身體遭病毒入侵或是廢物累積超過上限時,“ 發燒機制 ”立即啟動 !
◎“吃藥”是一種“慢性中毒”!
◎5%屬急性病應該仰賴醫生治療，但是95%的慢性病應該交給自
◎自己專屬的醫生～自己本身,自己專屬的藥廠～內分泌系統!
◎身體是最好的明醫,活化腺體後,自有取之不盡的靈丹!
◎當身體飢餓感訊號出現時,正是排毒旺盛,免疫功能快速增強時!
◎癌細胞怕熱,厭氧，厭鹼!
◎養成每日多發熱流汗習慣,避免酸中毒與內分泌腺的失調衰退!!
◎自體中毒～情緒,生活壓力,便祕,失眠!
◎持續性的緩慢出汗,將深層細胞內積存的廢物毒素傾入血液後,繼
◎長期多食習慣,使消化系統過勞，長期消化不良結果血液酸毒化!
◎ 如果睡前吃飽飽,保證一夜睡不好，睡前吃得越少就很快睡飽 !
◎
◎嚴格遵守不餓不食的良好習慣,儘可能延長二餐間距,讓身體獲得
◎當飢餓時,有機人體有一種神奇力量,開始將癌細胞,廢物毒素當
◎不餓又多食造成持續性的缺氧,最容易出現身體的惡化 !
◎飽對病人不利,是缺氧疾病的開始!餓是治病潛能發揮之時!
◎生病時本能性是不餓的,此時消化腺體需要“深度休息”,以利加
◎加強免疫功能是治癌的不二法則，請別誤食健康食品(多含化學成
◎維持”神智的清醒”
◎神智更足以檢驗自體免疫功能的強弱!
◎ 重要基本概念～癌症是吃出來的!
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愈營養，愈危險！
史上最完整，歷時40餘年，震撼全球66億人的健康大發現！
以下是你所不知道的真相...
★罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭 。
★攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。
★造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。
★研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有
★只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，
★以肉食為主的美國男性，
★醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，
★有的醫生讓病人吃了許多苦，花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，
★醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，
★沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。
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90％的病自己會好
高血壓、糖尿病、高血脂、膽固醇過高、肥胖、痛風、便祕、
這些佔門診百分之九十的病，實際上不必吃藥就會好，你能想像嗎？
本書在日本九個月就暢銷三十萬冊，是作者岡本裕醫師二十多年診療
關於看病吃藥，他指出：
◎ 「好患者」就是會定期回診的病人，因為會替醫院帶來穩定收入。
◎ 不是不吃藥，而是吃藥要有期限；如果一直吃不好，就要檢討原因。
◎ 血壓高未必需要吃藥，壓力大、作息亂才是腦溢血主因。◎ 血糖標準降低，於是糖尿病患者暴增幾百萬人，但並非都需要吃藥。
◎ 膽固醇愈低愈好？其實膽固醇在220~ 280m g/dl的人，最長壽。
◎ 新陳代謝症候群，根本不必看醫生。
◎ 連醫生都未必知道，腸子是人體最重要的免疫器官。
◎ 制酸劑並不能治療胃潰瘍，原因何在？
◎ 常吃頭痛藥會刺激交感神經，可能引發其他疾病。
◎ 腰痛別穿緊身搭，更別馬上貼痠痛貼布。
◎ 過敏、溼疹，不用擦藥膏，多攝取發酵食品就可以治好。
◎ 抗憂鬱藥物，可能讓人更不開朗。
◎ 晚餐不要太晚吃，就能改善失眠。
◎ 別讓養生成為壓力，再養生的食物，吃起來好吃才是最基本的。
◎ 量量體重，就能看出營養是否失衡。
◎ 坐姿不前傾，就能改善很多疼痛症狀。
◎ 按摩手指，就能維持自律神經的平衡。
◎ 按摩小腿部，可以改善全身血液循環。
◎ 按壓百會穴，可改善頭痛、高血壓、神經衰弱，暈車、痔瘡。
◎ 洗澡冷熱水交替，能遠離感冒。
◎ 把看電視改成每天散步一小時或六千步，半年體重九十變六十。
◎ 睡覺不只是休息， 睡足七小時才能徹底修復人體自癒力。
◎ 不可以用病患的身分去看病，而要以顧客或朋友的對等身分。
◎ 聰明病患會設法讓醫生講出「因為你是私下問，我才會老實說」
這幾種提高自癒力的生活習慣，有多達2400名癌症與慢性病患在
他的臨床數據顯示：病患在淋巴球數的增加、生活品質的提高，
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糖尿病剋星~ 秋葵
Bhindi (Okra) - Diabetes Killer
請注意六角豆（Bhindi）的另一名稱為"秋葵"
上個月，在一個電視節目中我獲悉一種糖尿病的治療方法。
由於我是個糖尿病患者，我嘗試了而它非常有效，
拿兩條六角豆並切除頭尾兩端部分，再沿長身中間界一小刀，
每日堅持如此。在兩個星期內，你將看到血糖降低的驚人效果。
我的妹妹已擺脫了她的糖尿病。她已注射了多年胰島素，
她每晚將六角豆切碎，加入水中並在第二天早晨將它喝光。
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用吹風機吹手虎口；鼻塞馬上通！
現代人，鼻子過敏10 個人至少有2 個人。
預防感冒，或是想讓鼻塞馬上通的妙方如次：
準備： 吹風機
用吹風機吹虎口的部位，虎口在食指與拇指中間
右邊不通吹右邊的手
左邊不通吹左邊的手
請用最小的熱風，小心不要燒傷自己，可以慢慢吹。
不知大家有沒有聽過溫炙，就是有艾草在穴道上燻熱。
我個人覺得用吹風機比較快，因為吹的面積比較大。
還有家中有小孩的，要預防感冒，可常常用以上的方法，
手上的穴道很多，但是抓不到那個點，
以上轉貼欣賞～
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