第一綠茶；
第二紅葡萄酒；
第三豆漿；
第四酸奶(YOGURT)；
人家不提牛奶，您注意啦；第五骨頭湯；第六蘑菇湯。一定要耐心看
**最近北京市普查工作剛結束，得了兩個冠軍
一是高血壓冠軍；一是高血脂冠軍 **
日本的先進經驗是以社區為單位，每一個月講一次保健課，
在醫院工作40年， 絕大部分人病死是很痛苦的。聯合國提出個口號﹕'千萬不要死於無
為什麼提蘑菇湯？ 因為蘑菇能提高免疫功能。
一個辦公室有人老感冒，有人老不得病，什麼原因？
那為什麼提骨頭湯呢？
骨頭湯裏含琬膠，琬膠是延年益壽的，所以現在世界各國都有 骨頭湯街，而中國沒有。不要小看骨頭湯，它能延年益壽，
為什麼提酸奶(YOGURT)？因為酸奶是維持細菌平衡的。
現在很多人喝茶，但年輕人不喝 。很多人喝紅茶。紅茶加麵包在歐洲流行過，但現在不喝了。
綠茶為什麼有保健作用呢？
原來綠茶裏面含有茶坨酚，而茶坨酚是抗癌的。
還有人喝茉莉花茶，我問他為什麼喝茉莉花茶？
他的答復很簡單﹕'它很香'。
我說你要是為了香，我建議你喝香油。
我們不是為了香，而是怕得癌症。
日本普查40歲以上的人沒有一個體內沒有癌細胞的。
如果你每天喝4杯綠茶，癌細胞就不分裂，而且即使分裂也要推遲9
綠茶裏含茶坨酚，它是抗癌的，在所有的飲料裏綠茶是第一的。
第二請注意，綠茶裏含有氟。
古代曹雪芹寫紅樓夢時說賈府的人吃完飯拿茶漱口，
他不知道是氟的作用，日本人現在搞清楚了，它不僅能堅固牙齒，
飯後3分鐘，牙齒的菌斑就要出現。現在我們很多人牙齒不好，
現在有人30歲就開始掉牙，50歲牙就全掉了。如果牙齒好，
第三個，綠茶本身含茶甘甯，茶甘寧是提高血管韌性的，
醫院每死4 個人就有1個是腦出血。腦出血沒法治，就怕生氣!綠茶第一抗癌，
歐洲他們天天都喝一點紅葡萄
紅葡萄的皮上有種東西，叫'逆轉醇'。它整個是 抗衰老的，還是抗氧化劑，常喝紅葡萄酒的人不得心臟病。
第二它可以幫助防止心臟的突然停搏，我們叫猝停。
什麼情況下心臟可以停搏!? 第一原來有心臟病的，第二有高血壓的，第三跟食物有關系。
過大、過硬、過粘、過熱的食物可以使心臟停搏。有一個20歲的小
我們有個病例，一個人在街上買了個大年糕，又硬、又粘、又熱，
他背著老太太往醫院跑，到醫院我們問他怎麼回事，
老太太在家呆得好好的，沒事吃什麼年糕呀!?吃完年糕心臟停搏了
紅葡萄酒還有個作用是能降血壓、降血脂。
世界衛生組織說的是'戒煙限酒'，沒說不讓喝酒，
白葡萄沒有逆轉醇，你是白吃了。所以有錢的喝紅葡萄酒，沒錢的'
全世界的長壽地區都在無錢地區，第一是巴基斯坦的埃爾汗，
有錢的天天泡在宴席裏，雞鴨魚肉，上下一般粗，將軍肚。
早上鍛煉很危險，早上起來，人的生物鐘規律是體溫高、血壓高，
我們不反對早上散步、做體操、打太極拳、練氣功。
人體需要弱鹼。什麼是弱鹼？蔬菜、水果。凡是 發達國家，凡是健康國家都是蔬菜、水果消耗最大。
清朝，有13個皇帝，同治19歲死的，順治23歲，咸豐31，
我們調查了818個和尚，30%以上的和尚有90歲以上，
亞洲金字塔最好。什麼叫金字塔？ 穀類、豆類、菜類。
我很佩服麥當勞，人家一年拿走我們20多個億，
'穀'，人家在國際會議上從來不提大米、白麵，也不提麥當勞。
穀類裏第一提的是老玉米，說是' 黃金作物'。老玉米的來歷，美國醫學會作了個普查 發現原始的美國人、印第安人沒一個高血壓，沒一個動脈硬化。
後來發現老玉米裏含有大量的卵磷脂、亞油酸、穀物醇、VE，
我今年70多歲了，體力充沛、精神飽滿，嗓音洪亮、底氣十足，
' 穀'的第二是蕎麥。為什麼提蕎麥？
現在人都 '三高'，即高血壓、高血脂、高血糖。
蕎麥是'三降 '，它降血壓、降血脂、降血糖。
蕎麥裏含有18%的纖維素，吃蕎麥的人不得胃腸道癌症，直腸癌、
'穀'的第三是薯類，白薯、紅薯、山藥、土豆。
這類東西是在國際會議上提出來的。為什麼？原來它'三吸收' ﹕
吸收水份，吸收脂肪、糖類，吸收毒素。
吸收水份，潤滑腸道，不得直腸癌、結腸癌。
吸收脂肪、糖類，不得糖尿病。
吸收毒素，不發生胃腸道炎症。
以上轉貼欣賞～
第二紅葡萄酒；
第三豆漿；
第四酸奶(YOGURT)；
人家不提牛奶，您注意啦；第五骨頭湯；第六蘑菇湯。一定要耐心看
**最近北京市普查工作剛結束，得了兩個冠軍
一是高血壓冠軍；一是高血脂冠軍 **
日本的先進經驗是以社區為單位，每一個月講一次保健課，
在醫院工作40年， 絕大部分人病死是很痛苦的。聯合國提出個口號﹕'千萬不要死於無
為什麼提蘑菇湯？ 因為蘑菇能提高免疫功能。
一個辦公室有人老感冒，有人老不得病，什麼原因？
那為什麼提骨頭湯呢？
骨頭湯裏含琬膠，琬膠是延年益壽的，所以現在世界各國都有 骨頭湯街，而中國沒有。不要小看骨頭湯，它能延年益壽，
為什麼提酸奶(YOGURT)？因為酸奶是維持細菌平衡的。
現在很多人喝茶，但年輕人不喝 。很多人喝紅茶。紅茶加麵包在歐洲流行過，但現在不喝了。
綠茶為什麼有保健作用呢？
原來綠茶裏面含有茶坨酚，而茶坨酚是抗癌的。
還有人喝茉莉花茶，我問他為什麼喝茉莉花茶？
他的答復很簡單﹕'它很香'。
我說你要是為了香，我建議你喝香油。
我們不是為了香，而是怕得癌症。
日本普查40歲以上的人沒有一個體內沒有癌細胞的。
如果你每天喝4杯綠茶，癌細胞就不分裂，而且即使分裂也要推遲9
綠茶裏含茶坨酚，它是抗癌的，在所有的飲料裏綠茶是第一的。
第二請注意，綠茶裏含有氟。
古代曹雪芹寫紅樓夢時說賈府的人吃完飯拿茶漱口，
他不知道是氟的作用，日本人現在搞清楚了，它不僅能堅固牙齒，
飯後3分鐘，牙齒的菌斑就要出現。現在我們很多人牙齒不好，
現在有人30歲就開始掉牙，50歲牙就全掉了。如果牙齒好，
第三個，綠茶本身含茶甘甯，茶甘寧是提高血管韌性的，
醫院每死4 個人就有1個是腦出血。腦出血沒法治，就怕生氣!綠茶第一抗癌，
歐洲他們天天都喝一點紅葡萄
紅葡萄的皮上有種東西，叫'逆轉醇'。它整個是 抗衰老的，還是抗氧化劑，常喝紅葡萄酒的人不得心臟病。
第二它可以幫助防止心臟的突然停搏，我們叫猝停。
什麼情況下心臟可以停搏!? 第一原來有心臟病的，第二有高血壓的，第三跟食物有關系。
過大、過硬、過粘、過熱的食物可以使心臟停搏。有一個20歲的小
我們有個病例，一個人在街上買了個大年糕，又硬、又粘、又熱，
他背著老太太往醫院跑，到醫院我們問他怎麼回事，
老太太在家呆得好好的，沒事吃什麼年糕呀!?吃完年糕心臟停搏了
紅葡萄酒還有個作用是能降血壓、降血脂。
世界衛生組織說的是'戒煙限酒'，沒說不讓喝酒，
白葡萄沒有逆轉醇，你是白吃了。所以有錢的喝紅葡萄酒，沒錢的'
全世界的長壽地區都在無錢地區，第一是巴基斯坦的埃爾汗，
有錢的天天泡在宴席裏，雞鴨魚肉，上下一般粗，將軍肚。
早上鍛煉很危險，早上起來，人的生物鐘規律是體溫高、血壓高，
我們不反對早上散步、做體操、打太極拳、練氣功。
人體需要弱鹼。什麼是弱鹼？蔬菜、水果。凡是 發達國家，凡是健康國家都是蔬菜、水果消耗最大。
清朝，有13個皇帝，同治19歲死的，順治23歲，咸豐31，
我們調查了818個和尚，30%以上的和尚有90歲以上，
亞洲金字塔最好。什麼叫金字塔？ 穀類、豆類、菜類。
我很佩服麥當勞，人家一年拿走我們20多個億，
'穀'，人家在國際會議上從來不提大米、白麵，也不提麥當勞。
穀類裏第一提的是老玉米，說是' 黃金作物'。老玉米的來歷，美國醫學會作了個普查 發現原始的美國人、印第安人沒一個高血壓，沒一個動脈硬化。
後來發現老玉米裏含有大量的卵磷脂、亞油酸、穀物醇、VE，
我今年70多歲了，體力充沛、精神飽滿，嗓音洪亮、底氣十足，
' 穀'的第二是蕎麥。為什麼提蕎麥？
現在人都 '三高'，即高血壓、高血脂、高血糖。
蕎麥是'三降 '，它降血壓、降血脂、降血糖。
蕎麥裏含有18%的纖維素，吃蕎麥的人不得胃腸道癌症，直腸癌、
'穀'的第三是薯類，白薯、紅薯、山藥、土豆。
這類東西是在國際會議上提出來的。為什麼？原來它'三吸收' ﹕
吸收水份，吸收脂肪、糖類，吸收毒素。
吸收水份，潤滑腸道，不得直腸癌、結腸癌。
吸收脂肪、糖類，不得糖尿病。
吸收毒素，不發生胃腸道炎症。
以上轉貼欣賞～
很不錯喔
版主於 2013-01-25 13:15 回覆
