第一個遺憾：沒有做自己想做的事
大津秀一說：“人們臨終前最常說的一句話就是，人這一輩子啊，
有人削尖腦袋往上爬，有人辭官歸故里；有人自甘平庸，
想談戀愛，現在就行動吧；想學點什麼，現在就開始吧。
第二個遺憾：沒有實現夢想
當人們在生命盡頭往回看時，往往會發現有好多夢想沒有實現。“
堅持夢想是一件“知易行難”的事。一個沒有期限的夢想只是個夢，
第三個遺憾：做過對不起良心的事
人非聖賢，孰能無過？一輩子不做錯事，是根本不可能的。
為了生存而做的無損原則的“壞事”是可以被原諒的，
第四個遺憾：被感情左右度過一生
現實生活中，感性的人總是嘲笑理性的人“活的太嚴肅”。其實，
也許真要等臨終一刻才能明白，每天為之煩惱、痛苦、傷心、氣憤、
第五個遺憾：沒有盡力幫助過別人
或是冷漠，或是怕吃虧，讓很多人不敢做個善良人。其實，
去幫助那些需要你的人，“被人需要”的感覺遠比“索取”好得多。
第六個遺憾：過於相信自己
我們都有過這樣自大自負甚至唯我獨尊的時刻，
總有一些事，別人比你想的細緻周到，多聽一句、多想一秒，
第七個遺憾：沒有妥善安置財產
現在因為財產引發的家庭糾紛越來越多。其實，作為老人，
如果子女多，分配一定要公平，不要因為錢物，
第八個遺憾：沒有考慮過身後事
這一點和處置財產很相似。一個人活著，會留下很多印記。
提早規劃一下，不但可以讓自己更坦然接受生老病死，
第九個遺憾：沒有回故鄉
每人心裏都有一個地方被埋在最深處，卻一生不忘———
很多人會叨念，等我退休了就回老家。往往等來等去，
有生之年，盡量每年都回家看看，聽聽鄉音、吃點美食。
第十個遺憾：沒有享受過美食
你是否把好吃的東西都留給孩子，因為工作忙每頓飯都隨便打發，
吃飯，不僅為了飽腹，它還滿足我們很多心理需求。
還有，別放棄任何一個和家人吃飯的機會，總有一天，
第十一個遺憾：大部分時間都用來工作
在這個逐利的社會，工作、金錢、權勢成為成功的唯一標準，
看看大自然的樣子，感受季節的變化，聆聽藝術的召喚，
第十二個遺憾：沒有去想去的地方旅行
積存了很多旅行計劃卻沒有成行，因為孩子太小、錢太少、
很多人都覺得，旅行任何時候都可以去，只有生病的人才懂得，
第十三個遺憾：沒有和想見的人見面
可能是你小學時最喜歡的老師，可能是你的初戀，
我們應該抱著“一期一會”的觀念生活。這是日本茶道的用語，“
第十四個遺憾：沒能談一場永存記憶的戀愛
愛，也是人存活世間的證明。我們經常看到，
愛應該是一種忠誠和無私的付出，一種勇敢而無畏的表達，
第十五個遺憾：一輩子都沒有結婚
很多人年輕時覺得婚姻可有可無，一個人更自在。
雖然好姻緣可遇不可求，但是也得自己努力，
第十六個遺憾：沒有孩子
現在很多人覺得，“我自己都還是孩子，怎麼養孩子呢？”其實，
第十七個遺憾：沒有看到孩子結婚
有些子女認為“不結婚”是自己的私事，和父母沒有關係。相反的，
婚姻確實是私事，但有時候，不結婚卻是件“自私”的事。
第十八個遺憾：沒有注意身體健康
年輕時，身體是可以最肆意揮霍的資本，熬夜、喝酒、抽菸……
從現在開始，努力改掉一些壞習慣，為自己和身邊的人，健康生活。
第十九個遺憾：沒有戒菸
很多癌症和慢性病都和吸菸有關，不少患者直到查出肺癌，
克制慾望需要勇氣和付出，但你的付出會以“健康”
第二十個遺憾：沒有表明自己的真實意願
我們怕得罪人，怕給別人添麻煩，在意別人怎麼看自己，
其實，無論什麼時候，都該說出你真實的想法。只要願意溝通，
第二十一個遺憾：沒有認清活著的意義
活著，絕不僅僅是壽命的一個數字，而是你活的質量。
大津秀一碰到過一個癌症晚期的病人，他把生命僅剩的三個月，
哪怕只剩一天，都用來過最好的生活。這就是活著的意義。
第二十二個遺憾：沒有留下自己生存過的證據
很多人覺得，留下房子、財產就是生存的證據，其實不對。
第二十三個遺憾：沒有看透生死
看透生死不代表輕視生命，而是以一種更理性的姿態活著。
中國人往往忌諱談論死亡，其實，死亡只是所有生命共同的歸途。
第二十四個遺憾：沒有信仰
雖然很多人沒有信仰一樣活得很好，但是有信仰的人，
第二十五個遺憾：沒有對深愛的人說“謝謝”
很多時候，我們在外彬彬有禮，對親密的人說話卻毫無顧忌。
用好語言是人際交往的一門大學問，哪怕是親近的人，也不必靦腆，
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