生活中最難處理的事情之一，就是遺憾。常常在事情發生後，你多希望當初自己有不一樣的作為。沒有把握的機會、害怕發展的人際關係、一直沒做的決定、沒有去做的嘗試、沒有說出口的話.....有什麼比這更叫人遺憾的嗎？
好消息是，做這些事，永遠都不晚。你還活著，代表你永遠有機會去做你想做的事、去成為你想成為的人。現在，你就有機會去改寫未來的遺憾。
1.踏出（目標或計畫的）第一步
人生的奇蹟不在於你完成了什麼，而在於你開創了什麼。踏出第一步的感覺遠勝於坐在桌前空想。立刻行動！即使只是一小步，但都是在前往目標的路上。就算你沒有做好百分百準備，即使失敗了，也比什麼都沒做來得有意義。
2.走出舒適圈，嘗試自己想做的事
你不能老是待在舒適圈，害怕失敗而不嘗試、害怕失去而不敢去愛、害怕別人眼光而不敢說真心話、害怕看清自己而不敢盯著鏡子裡的那張臉。你必須用盡力氣去嘗試，你的決心會展現你的勇氣，在每次的努力中，你將獲得別人無法給你的信心：自尊、以及你想要的生活。
3.就算與眾不同也要做自己
要讓別人快樂之前，要先讓自己快樂；這不叫自私，這是自我成長。你要跟隨你自己，隨時隨地你都要跟隨著自己。甚至，你想要跟誰走在一起？你想和什麼樣的人朝夕相處？成為你想要成為的人，這是你的責任。
4.讓自己快樂是第一優先
為什麼多數人都不快樂？因為追求快樂是需要努力的，但我們都不願意付出，老是走最沒有阻力的捷徑、拒絕接受變化。甩開這些消極態度是第一步，第二步是為日常生活注入意義，幸福不只是來自金錢，而在於成就的喜悅，以及在創造性努力的快感中。因此，工作選擇對你而言很重要，這將決定你生活的意義。
5.開始「練習」
去練習實踐一件事，會為你帶來所有驚喜。練習寫作或練習生活的道理都是一樣的，這需要身心與行動的持續不懈，並且專注在你的渴望上，不斷、不斷的去練習。
6.騰出大腦空間，多一點正面思考
負面情緒就像雜草，如果沒有連根拔除，它們會再長回來。因此你要控制你的態度，忽略那些打擊你的人，以及避開所有負面的人、地方、事情、習慣。當然，眼前會有難題和挑戰，但也有人把會挑戰轉化為機會，這些人因為擁有勇氣、決心和紀律，而能為他人創造美好生活。
7.把最好的時間留給最愛的人
把珍貴的時間留給家人和朋友的笑容、看著寵物逗趣的模樣、看著孩子的微笑、和你最重要的人享受親密時光，這些時光，都是無價的。不要汲汲營營於競爭中，導致你無暇享受最親密的關係。我們生命有限，你要時刻感激你愛的人、愛你的人，不要等到他們不在了才感到後悔。
8.感恩你當下擁有的這一刻
當你感受著呼吸的奇蹟，就應該抱持的感激。不只是大事情，對任何小事情也要盡可能的感激，即便是一場談話、一段相聚的時光。就算你今天起床感到身體的疼痛，但你終究醒來了；你看到最好的，也看到最糟的；你或許無法擁有所有你想要的，但你卻擁有了往前進的所需。
9.讓那些過去的過去吧！
有時候事情不會如你預期的發展，有些事情就是會卡在你心中，但你要讓它們過去，學習往前看。如果你一直想著昨天，就不會有偉大的今天，不管事情已經怎樣或應該怎樣，都不重要了，重要的是你活著的這一刻。繼續下一個旅程、專注當下、全力以赴、相信過程，沿途將留下美好。
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