檸檬片你泡對了嗎？

3. 檸檬是一個用來殺死癌細胞的神奇產品，它比化療強一萬倍

。它的口感是愉快的，而且它並不產生像化療一樣的毒副作用

。它對囊腫及腫瘤產生影響。這種植物被證明能夠補救所有類

型的症，比世界上通常應用在化療方面的化療藥物阿黴素產品

好一萬倍，它減慢癌細胞的生長。但更令人吃驚的是：用檸檬

提取物這種類型的治療，只會破壞惡性腫瘤細胞，它不影響健

康的細胞。


 

4.檸檬水＝血液循環＋鈣， 有空就自己弄點檸檬水來喝喝，一

顆檸檬要加一千西西或二千西西的水，依個人喜好的酸度，自

己調配！能不加糖就不要加糖，養生又美容！檸檬汁的好處：

檸檬具有高度咸性，被認為是很好的治療所有疾病的藥，止咳

、化痰、生津健脾，且對於人體的血液循環以及鈣質的吸引有

相當大的幫助，其豐富的維他命Ｃ，不但能夠預防癌症、降低

膽固醇、食物中毒，消除疲勞，增加免疫力，延緩老化，保持

肌膚彈性，並且克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質疏鬆

症。

 

5.檸檬汁內的檸檬酸和檸檬多酚，均能有效預防深靜脈栓塞，

調整血液循環，減低血凝塊的機會。血壓太高時，它可以調節

血壓，它能抗抑鬱、抗應激和神經功能障礙。

6.根據美國最新研究報告顯示，維他命Ｃ和維他命Ｅ的攝取量

達到均衡標準，有助於強化記憶力，提高思考反應靈活度，是

現代人增強記憶力的飲食參考。研究中顯示，由於血液循環功

能的退化，造成腦部血液循環受阻，而妨礙腦部功能的正常運作。

 

7.檸檬具有抗氧化功效的水溶性維他命Ｃ類的食物，因此一天

一杯檸檬汁有助於保持記憶力，且對身體無任何副作用，是日

常生活中隨手可得的的健康食品。

 

8.改善骨質疏鬆： 檸檬中的檸檬酸能使鈣易深化並能螯合鈣，

可大大提高人體對鈣的吸收率，增加人體骨密度，進而預防骨

質疏鬆症。缺乏鈣質是導致骨質疏鬆症原因之一，而預防骨質

疏鬆症第一步是先從改善飲食生活開始，就是常吃含維他命C

豐富的檸檬、柚橘類水果。基於檸檬對人體的血液循環以及鈣

質的吸引，非常有幫助。此外檸檬汁中的檸檬酸還有抗腸炎菌

、沙門氏菌、腸道出血性大腸菌0-157等食物中毒菌效果，能

減少人體內疲勞物質乳酸產生。

 

9.達到美容減重效果： 檸檬可說是女性的水果，因它能安胎

，故稱「宜母子」。它又能美顏、減重，因其檸檬酸能去斑

、防止色素沉著，內服外塗均有效果。檸檬本身就是美容妙

品，可以促進胃裡蛋白分解砪的分泌，增加腸胃蠕動，幫助

消化吸收。建議多喝檸檬水。

 

10.這一點最重要，喝完檸檬要嗽口再過一陣子最好刷牙，

以免檸檬侵蝕牙牙，最好用吸管吸食喔，否則牙牙會敗光了

，絕對要留意。


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