這是一個校長自創的健身體操分享,每天10分鐘就可以讓你
排除骨刺手麻,五十肩的困擾~比復健還有效果一定要好好
看一下~
「江八點健身操 治全身酸痛 骨刺 很有效囉!」:
https://youtu.be/ylG6DkQ59sk
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