豆漿+咖啡＝夏天強效瘦身法

2012101214:27
將加熱好的豆漿150cc倒入熱咖啡150cc中混合，即可飲用。提示：運動前30分鐘或運動後都可食用，約1飯碗，300ml。想令身體保持苗條，喝咖啡時，應減少牛奶和砂糖的量，⋯⋯ 也可用無糖或低糖豆漿取代牛奶作為咖啡伴侶。
 
其實沒有哪一種單一的食物可讓人減肥的！總不能天天就喝豆漿吧！要減肥，還得營養均衡。至於豆漿+咖啡的瘦身豆漿，建議每天早晚都喝一杯。  

 
 以上轉貼欣賞～

我本人是沒實驗過是否有效,但是有機會的話大家是可以試看看～

應該是都可以喝吧？它怎麼限定是夏天呢？不明白～

 
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  •   smh 於 2012-11-04 13:41 1F
  • 子葦：感謝分享喔....
  • 版主於 2012-11-04 14:24 回覆
    不客氣～歡迎美惠來訪～假期愉快ㄜ～