復健科醫師鍾佩珍指出，當我們躺著或坐著時，
換算下來，一個體重70公斤的人每上一階樓梯，膝關節就要承受2
關節炎是怎麼發生的？以膝關節為例
軟骨：襯於骨頭關節面的結締組織，由軟骨細胞、水、蛋白質、
且軟骨磨損時會產生軟骨屑，身體的白血球會趕過來吞噬軟骨屑，
肌肉：尤其是股四頭肌，是負責拉住膝關節主要肌肉，
肌腱和韌帶：負責連結肌肉和骨骼，支撐關節，如果受損（
資料來源：《時代》雜誌、台大醫院骨科江清泉醫師、《關節炎》
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一分鐘醫學常識 最耐操的關節—膝蓋
復健科醫師鍾佩珍指出，當我們躺著或坐著時，
換算下來，一個體重70公斤的人每上一階樓梯，膝關節就要承受2
關節炎是怎麼發生的？以膝關節為例
軟骨：襯於骨頭關節面的結締組織，由軟骨細胞、水、蛋白質、
且軟骨磨損時會產生軟骨屑，身體的白血球會趕過來吞噬軟骨屑，
肌肉：尤其是股四頭肌，是負責拉住膝關節主要肌肉，
肌腱和韌帶：負責連結肌肉和骨骼，支撐關節，如果受損（
資料來源：《時代》雜誌、台大醫院骨科江清泉醫師、《關節炎》
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