無相禪師在行腳時感到口渴，路遇一名青年在池塘裡踩水車，於是上前向青年要了一杯水喝。
青年以羡慕的口吻說道：“禪師，如果有一天我看破紅塵，我一定會跟您一樣出家學道。不過我出家後，不想跟您一樣居無定所到處行腳，我會找一個地方隱居，好好參禪打坐，不再拋頭露面。”
禪師含笑道：“哦!那你什麼時候會看破紅塵呢？”
青年答道：“我們這一帶就數我最瞭解水車的性質了，全村人都以此為主要水源，若找到一個能接替我照顧水車的人，屆時沒有責任的牽絆，我就可以找自己的出路，看破紅塵出家了。”
無相禪師道：“你最瞭解水車，請告訴我，如果水車全部浸在水裡，或完全離開水面會怎麼樣呢？”
青年說道：“水車全部浸在水裡，不但無法轉動，甚至會被急流沖走；完全離開水面又車不上水來。”
無相禪師道：“水車與水流的關係已說明瞭個人與世間的關係：如果一個人完全入世，縱身江湖，難免會被五欲紅塵的潮流沖走；假如純然出世，自命清高，則人生必是漂浮無根，空轉不前的。”
青年聽後，歡喜不已地說：“禪師您這一席話，真使我長知識了。”
我上高中時，有一次參加學生會主席的競選，初選戰績還不錯，於是信心大增，開始挖空心思宣傳自己，積極準備最後的選舉。
可最終的選舉我卻失敗了，甚至連個部長都沒有當上。我心情沮喪到了極點，整天無精打采，不想見人，感覺整個冬天都在為我而寒冷。
一天，老師將我叫到辦公室，什麼也沒說，倒上一杯熱水，又倒上一杯冷水，笑著問我：“如果我把它們拿到室外，你說哪一個杯子裡的水先凍上？”
我不假思索地說：“肯定冷水先凍上了！”
老師一笑，說：“好，那咱們試一試。”
他把兩杯水拿到了窗外。過了一會兒，老師叫我一起來到窗前，令我驚訝的是，熱水已經上凍，可那杯冷水還沒有，我驚訝無語。
老師笑了笑，對我說：“一顆燥熱的心如這杯熱水一樣，在遭遇寒流的時候，更容易被凍結。”
老師又拿出一個凍蘋果，切下兩塊，一塊放在熱水杯裡，一塊放進冷水杯裡，然後問我：“你說，哪一個杯子裡的蘋果先解凍？”
我猶豫了一下，害怕答錯，過了一會兒，才小心翼翼地說：“應該是熱水杯裡的先解凍吧？”
可結果令我又是一驚，冷水泡過的蘋果雖然外麵包著一層薄冰，而整塊蘋果卻是軟軟的，已經解凍了。而熱水泡過的蘋果，雖然外層是軟軟的，但它的內部卻是硬邦邦的，沒有解凍。
我又是無語，老師對我說：“一顆冰冷的心如這塊凍蘋果，當它被燥熱的水所浸泡的時候，解凍是漫長的，不如給它降降溫，凍就會很快地解開。”
體會到老師的用心良苦，我便用一顆冷靜的心去思考，突然間發現自己確實還不具備競選的實力：學習中游，各項活動中見不到自己……想著競選失敗，也就沒什麼遺憾了。
在後來的歲月中，我依然在熱烈地追求自己的夢想，只不過總要給自己熾熱的心不時降降溫，因為我知道:“追求得越是狂熱，可能受的打擊也就越大。
但是，當心被失敗的寒冷所凍結時，讓心冷靜下來，凍就會很快解開。”
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