拉筋拍打自癒乳癌記！文／徐玉美 （馬來西亞）
三十五歲之前，曾經聽朋友提起要如何自己檢查乳房，摸到有硬塊或有痛的地方就要特別留意，我從未做過 Mammogram 定期檢查，每天只為了孩子而忙，根本沒時間想其他的。
突然有一段時間，在我駕駛汽車時，左手轉駕駛盤，腋窩下就會感到酸痛。這情況我留意了一段日子，一直沒改善。有一天，當我自己檢查乳房時，我摸到的不是硬塊，而是一點軟綿綿的東西（jellytype）按下去也不會痛。當時我就覺得很奇怪。
但我只能先找自己的家庭醫生詢問，結果是要我先去做個Mammogram 來看，因為靠按是不能知道結果的。於是在一九九五年，我被醫生確認患上了乳癌。當時我就像其他乳癌患者一樣害怕，六神無主。第一時間所想到的就是我的一對孩子，並不是我的病。我的孩子還那麼小，我該如何是好？由於當時我定居在汶萊，除了朋友，我沒有任何兄弟姐妹在身邊，就沒有告訴親戚。
後來我決定告訴好友我的狀況，她馬上站起身說：Let’s go and seek second opinion ，就陪我一起去了她所熟悉的診所檢查。（這醫生來自新加坡，到汶萊開診所也有一些日子了）這醫生檢查得很仔細，他說，是有東西在裏面，但我們眼睛看不到，不如到新加坡去照個片，拿了報告再找個專家聽聽意見再來決定下一步吧）。
拿著醫生給我的推薦信，回家和先生商量過後，就立刻訂了第二天最早的班機，全家一起出發到新加坡去，兩個孩子樂翻了，還以為去旅行呢！
隔天一早，把孩子寄託給朋友後，我們到了新加坡伊莉莎白醫院，先去做了mammogram 和 ultra sound。一個小時後，我拿了那份報告就去找專家，看了我的片子，專家替我撿查後，說馬上要開刀，那時我才真正感到害怕，什麼也沒來得及準備，陪伴我的只有我的先生，而我的孩子還在朋友家呢！
下午一點馬上辦理了入院手續，開刀時間是在三點。在這段時間裏，我好像行屍走肉般被推來推去，最終到了手術房，看到了裏面的一切。心想我是否能逃過這一劫，菩薩，請保佑我吧！
在此也沒容我多想，一會兒我就被麻醉了，在我做手術的半途中，我先生竟被招入手術室，醫生告訴他說，目前我們已割了幾片tissue（組織）去檢驗都沒有發現。這有兩個選擇，一. 是否還要繼續再割幾片組織化驗？二. 是把整個胸部都拿掉？他選擇了第一項！果然又發現了癌症細胞（大概0.03cm）。感謝我先生當時明智的決定，沒讓我乳房切除，讓我能保留著女性唯一的尊嚴。
等我被推離手術室時，已是晚上九點多，天啊，這手術竟開了六個多鐘！到我稍微有知覺時，已是零晨三、四點鐘，我死裏逃生了，感恩啊！
在醫院呆了三天。第四天出院時，回去找開刀的醫生復診，他告訴我們說，他做的範圍只到這，接下來把我介紹給Oncology (腫瘤專家)，由他們接管我的病例。
見過了腫瘤醫生，他說我很幸運，發現得早，腋下的淋巴結也沒擴散，是乳癌第一期，別絕望要有信心，千萬不要給自己有壓力，他說我不需做化療，而只是做Radiation therapy 三十六個課程。心理高興因不需要化療，但這三十六次的電療我能熬得過去嗎？又是另一個挑戰。
回到汶萊把一切都安頓好後，我打了電話給居住在新加坡的兄嫂，告訴他們我的狀況，他們要我到他們家居住，一方面為了方便照顧我，也能使我先生安心！
在這段做電療的日子裏，有許多副作用，比如（頭暈，反胃，體內散發一股熱氣和瘙癢，全身無力，疲倦等等），這一切我都咬緊牙關度過，只盼望能早日完成早日回家！好不容易熬過去了，再見醫生時，他告訴我要服一種抗癌藥，而且是五年為一期，起初是每三個月要到醫院來檢查一次，一年過後改為半年一次，兩年過後轉為每年一次了，而每隔一年我都被安排做mammogram 及 ultra sound。還記得我度過十五年時，我的醫生向我道賀說我已平安過了十五年。
在兩年前，我又去拍了片及掃描，醫生看了報告說我右邊乳房發現了幾粒小水瘤，起初醫生還建議要做biosy test。但是我害怕，沒心理準備，是否能延遲到下一次才做？他說好，三個月後，先去做掃描看看報告再說。這次我要先生一起來陪我壯膽，結果水瘤又增多了，（大大小小約有十二、三粒），但是醫生說原先那些並沒變大，暫時不需要做些什麼，再等等看吧。可是我能安心嗎？整天都提心吊膽，真怕它哪一天忽然變化，又把我推去挨刀。
直到我在三月三號參加拉筋拍打一天的體驗營裏，有位教練替我拍打到鎖骨時，那部位竟有些白點被拍打出來，我想這該是我多年服用的抗癌藥物沉澱在這裏，當時她問我是否知道胸部是可以拍打的。過後我也在蕭老師的博文裏看過一位女士自拍胸部的分享，我就開始每天拍打胸部及拉筋（蕭老師每次都說，兩者並用，療效更好）。
我們全家人每年的檢查定在四月尾，我想趁這個月裏能通過拍打拉筋來把乳癌解決。但是女兒忽然來電說要延期到五月二十五日才去，我很高興，因為我又有多一個月的時間來拍打。
到了檢查的那一天，開始做mammogram ，我問那醫務人員，是否有發現水瘤？她說沒有，我心懷疑，可能嗎？我再要求再檢查仔細一點，要用力壓，她還笑說真的沒看見什麼，不信的話，見醫生時再看報告吧。我迫不及待地見了醫生後，結果還是一樣：水瘤消失了！我的努力並沒有白費，我又有了新希望！
後來遇見蕭老師，當時他對我說，把你的經歷寫下來和大家分享，你在做，天在看，讓更多婦女們瞭解通過拉筋拍打的微妙及好處，只要有信心、決心、耐心及堅持，一定能得償所願。我聽了蕭老師的勸告，寫下這篇文章。
我目前已加入芙蓉拉筋自學營裏當義工，能幫助更多的人，我心感到踏實， 活得更有意義。
感謝蕭老師不辭勞苦，四處奔波推廣拉筋拍打自癒法，我痊癒了，你們還在猶豫什麼？希望還在猶豫的婦女們，給自己一個機會掌握著自己的健康，找回自我，我能，你們也一定能，加油！
馬來西亞 森美蘭州 芙蓉
徐玉美
15/6/2013
更多自癒案例，請造訪「醫行天下／蕭宏慈」新浪博客：
http://blog.sina.com.cn/yixingtx
附記：台灣「拍打拉筋」活動，歡迎參加！
名稱：台中拉筋拍打讀書會+同樂會
日期：2013/7/19（五）下午14:00~17:00
主持、演講：吳世楠 老師
地點：台中市烏日區三榮路二段420號（正和書院 2樓教室）
費用：免費（感謝正和書院提供場地）
報名網址：http://www.hp124.com/reserve_plan.php （一律網路報名）
主辦：社團法人 中華民國自我保健協會
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