現今在日本早上一起床立即喝水是很普遍的現象。
治療方法：
1.在你早上起床後、刷牙之前，喝四杯水 (一杯160毫升)。
2.刷牙及清潔口腔之後45分鐘之內不要進食或飲用任何飲品。
3. 45分鐘之後你便可以像平常一樣進食。
4.在十五分鐘的早、午、
5.對於年長或身體狀況不好無法立即開始飲用四杯水的人，
6.以上方法可達到有病治病、無病強身的效果。
以下將列出各種主要疾病以及它們所需的治療天數：
1.高血壓 -- 30天
2.胃病 -- -- 10天
3.糖尿病 -- 30天
4.便秘 -- -- 10天
5.癌症 -- -- 180天
6.肺結核 -- 90天
7.關節炎患者在第一個禮拜只需要遵行上述療法三天，
這個療法沒有副作用，不過在剛開始進行療法時，
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