要把自己當成世界上最沒有用的人，我們的煩惱就會減少。
正因為每個人都認為自己是世界上很有用的人、特別了不
起的人，煩惱就於焉產生了。
因為自以為了不起，自尊心自然就抬得很高，當別人在下
面稍微動一下，高高在上的自尊就岌岌可危了。
因此，自覺很平凡時，內心就會很安詳。我就認為自己很
平凡，在座諸位個個都比我行，
所以，當我聽到別人攻擊我、傷害我、誹謗我時，我都覺
得這很正常。
因為，我本來就是一個再平凡不過的人，甚至可說一無是
處沒有任何優點，優點是你們的,因此，別人對我有所批評
，是理所當然的。
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