每個人都離不開吃，因為吃東西能補充身體的能量，讓你更有精神繼
櫻桃就是目前被公認具有為人體去除毒素及不潔體液的水果， 同時對腎臟的排毒具有相當的功效， 而且還能有通便的功用。 另外是深紫色葡萄，也是具有排毒的效果，而且能幫助腸內黏液組成
此外，如草莓，也是一種可以排毒水果，且熱量不高， 內含有維他命Ｃ，能清潔腸胃道和照顧肝臟， 但若你對阿斯匹靈過敏或腸胃功能不好，可能就不宜食用了。 當然，每一種水果有不同的排毒功能， 像每天吃四到五個蘋果(如果腸胃容易脹氣者，則須有所節制 或喝四杯蘋果汁，預防膽結石； 櫻桃就能排解腎臟裏的毒素； 葡萄可以清除腸胃的垃圾， 所以多吃水果對於身體是有益而無害的。
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櫻桃就是目前被公認具有為人體去除毒素及不潔體液的水果， 同時對腎臟的排毒具有相當的功效， 而且還能有通便的功用。 另外是深紫色葡萄，也是具有排毒的效果，而且能幫助腸內黏液組成
此外，如草莓，也是一種可以排毒水果，且熱量不高， 內含有維他命Ｃ，能清潔腸胃道和照顧肝臟， 但若你對阿斯匹靈過敏或腸胃功能不好，可能就不宜食用了。 當然，每一種水果有不同的排毒功能， 像每天吃四到五個蘋果(如果腸胃容易脹氣者，則須有所節制 或喝四杯蘋果汁，預防膽結石； 櫻桃就能排解腎臟裏的毒素； 葡萄可以清除腸胃的垃圾， 所以多吃水果對於身體是有益而無害的。
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櫻桃不常吃，因為貴了些，葡萄偶而吃，因為吐子有些麻煩，倒是蘋果因為還有減肥 的作用，所以每天早上都吃一顆.....謝謝分享！