月經病、失眠、心慌、皮炎、痱子、發燒自癒記！文／溫暖
摘錄自「醫行天下／蕭宏慈」新浪博客：
http://blog.sina.com.cn/s/blog_5dc946a60102ejra.html
三年前，我因為一次比較重的感冒，輸了四天液後，身體恢復也差，而且胸口很痛，以為自己得了很重的病，在網上到處查看，有幸看到了拉筋拍打。
我馬上比照著上面的方法，在門邊的沙發上拉筋，有時用一張長桌子在門框邊拉，腿上的麻是最明顯的。有一次拉完馬上起來，結果因腳麻木一下子就跌倒在地上，後來我都等麻木消失後才換另一條腿拉。
拍打是中等力度，而且還很不好意思，畢竟有一定的聲音，怕擾民。就在自己的摸索中身體恢復得很快，很好。而且心裏的變化也很大，從小個性就有些好強，什麼事都愛較真，自己心裡也很痛苦。結果在拉筋拍打後，心裡變得柔和起來，對同樣的事情看法不一樣了，自己覺得輕鬆多了，人際關係也和諧了很多。
我的身體變化在外表也能看出來。大家都說我瘦了，但我的體重一直沒有減輕。以前每次月經前後嘴角四周都會長瘡，發炎。冬天更厲害。自從開始拉筋拍打後就沒有這種情況了。睡眠也很好，每晚幾乎是一覺到天明，四十多歲的人這應該是很不錯的記錄了。以前偶爾喜歡熬夜，現在到時間身體想睡覺就一定會聽從身體的，而不像以前憑自己興趣玩電腦，打麻將……
以前晚上睡覺總是會被心慌弄醒，到處去做心電圖檢查也沒有一個結果，只說心律有點不正常。也沒有給什麼治療方案。複方丹參片也經常吃，效果也不好。在拍打了手肘心經，心包經和腋下後，心臟很聽話沒有亂跳了，一有一點點亂跳的時候，馬上拍打相關部位，一定會在那條經上打出痧，心臟馬上恢復正常，太神奇了！
因為各種原因我沒敢向大家推薦，太神奇了，就更不敢宣傳。只敢向親友家人宣傳。但因為痛，他們語言上都反對。後來親身體驗，嘗到甜頭後，他們開始轉變。
第一個是我老公，體重超重，我想讓他也嘗試這種簡單的方法，他不反對我做，但他不做。更不同意拍他的頭。聽他講從小皮膚就不是很好，經常會癢，長疙瘩，皮炎，長期隨身帶幾種軟膏，而且還頭頭是道地給你說哪種軟膏的效果好。但再好的軟膏也是治標不治本，那種皮膚瘙癢嚴重干擾了大家的睡眠，只好同意拍打。結果一拍一個好，治好了他多年的皮炎。所以後來他的背部和肚子上長痱子，癢的時候他毫不猶豫讓我拍。但頭還是不讓拍，怕拍傻了。主要是他的頭兩側拍起來很痛，所以不接受。但因為拍好了皮炎和痱子，他也加入到對家人的宣傳中，語言上是支援我了。
前幾天回鄉下去給父親祝壽，返城時是中午，天氣很熱。要走一段路才能坐上公車，老公和十六歲的兒子覺得熱得不行了，一上車就灌了兩瓶冰凍水，我一口也沒有喝。二十分鐘後換車時又喝了一大瓶冰凍水，我只喝了兩小口，他們感覺爽透了。十幾分鐘後到家洗了個澡休息。
晚飯大家都好像吃不下，兒子說頭暈，老公也說不舒服。我說你們真會裝。又過了一會兒兒子說眼皮熱，這下我知道是真的了。從小帶兒子，他的發燒可是不得了，沒有三四天的打針、輸液是不會好的，而且一吃藥又傷他的胃，一吃就吐，扁桃體也發炎。
平時兒子是不讓拍的，但我知道幫人拍也有好處。所以有時候我就說肩頸不舒服，讓兒子幫我打。為了減少打我的時間，兒子一上手就劈裏啪啦，打出痧後就去玩電腦了。這次發燒，我給他兩個選擇：一是拍打，二是去打幾天針，或者輸液花幾天時間，而且會花好多錢。最後他勉強接受拍打。
先量體溫，38.2度。然後開始拍打。但我也只是用輕到中等的力度拍打他的手肘和大椎。力度一大他就反抗。打了十幾分鐘我也累了。讓他喝水，休息。我也休息一會兒，接著拍打老公（他也是發燒，不到38度，所以把他放在後面）。打完老公的一隻手肘，測量兒子的體溫，37.8度。大家心裏都高興。
接著又打兒子的另一隻手，又加重打了一下大椎，九點鐘測量體溫，不到37.5度。而且還說餓了，我給他煮了一小碗麥片，很稀的那種，告訴兒子現在給只能喝點熱粥，他也接受了。因為大家都累了，就早早睡了。
第二天起床測量體溫，兩人都正常，飲食也正常。飯後我去逛了一次街，一回到家就看到了垃圾桶內有葡萄和梨皮，那些東西是放在冰箱內的，我問誰吃的？兒子說不是他！老公也故意說不知道，我說知道是他又在裝，平時熱天他就很喜歡吃冰的東西。馬上又對他們教育了一下，昨天發燒，就是因為吃了冰的東西，今天剛好一點，又吃，真是為嘴傷身。
半小時後，老公躺床上去了，說不舒服。一測體溫，38.3度，比兒子昨天還高。我又數落了他一頓，讓他起來討打，但他說沒勁，爬不起來，我只好去床上給他進行拍打，那種打就沒有憐香惜玉了。他也知道自己錯了，忍著，平時才不給我打呢。打完一隻手肘，打大椎，然後休息。他睡了一會兒醒來測體溫，降了。再打，再休息，正常了。就這樣簡單，我治好了兩個發燒病例，成就感很高！
溫暖
2013-8-15
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