目前分類：「瘦身有關文章」的相關文章

瀏覽方式： 摘要列表 | 標題列表

吃錯素，更傷身！

2012010123:30
原本想吃素減肥，追求健康，沒想到卻愈吃愈肥，甚至吃出一堆健康問題？五種錯誤吃素法，你犯了幾種？   不少人為了瘦身、擺脫疾病，或追求健康而吃素，但有人卻愈吃愈胖，甚至便秘、生理期失調、營養不良……，吃出一堆問題。   主要原因是對吃素的觀念片面且偏頗，例如以為素食只是「不吃肉」，或素食就是吃大量蔬菜水果，長久下來導致營養失衡；再者，吃過多加工精製的素食材，以及採用不利健康的炸、煎等烹調方式，讓吃素反而為身體增添負擔。 &n...
繼續閱讀»   
分類:瘦身有關文章 / 留言(0)

為何法國女人都不胖的７個秘密

2012010117:19
到法國出差數次，發現，法國女人的身材都棒的不得了，為何法國女人都不胖？為什麼？為什麼？這讓連吸空氣都很容易肥胖的我，實在太羨慕了！ 
 
這次，因為採訪法國沙龍保養品牌Odile Lecoin創辦人 歐蒂蔻 女士，終於解開我的迷惑。 
 
歐蒂蔻女士我已經見了兩面，上一次是今年一月，感覺還很陌生，這次就有疑必問，一解我心中許多迷惑。 
 
歐蒂蔻女生已經六十了，但從...
繼續閱讀»   
分類:瘦身有關文章 / 留言(0)

味噌把致肥毒素全面退散！

2011051310:00
一不小心就吃太多了，剛剛才吃飽，居然還覺得嘴饞！ 不知不覺中，妳已經攝取過多的醣份和油脂嗎？
告訴妳，看似普通的味噌湯可以幫妳打擊肥胖敵人...醣類和油脂。除此之外，還能幫助排毒，讓妳健康又美麗喔！ 從今天開始，就每天喝碗味噌湯吧！ 塑造完美激瘦身材，就靠味噌！
味噌中有 2種神奇成份，大豆皂精和類黑精，想要輕體的美眉就靠它們！ ◆讓妳瘦的大豆皂精
有效抑制吸收過剩的醣和油脂...
味噌是發酵食品，所以有很好的整腸功能，能排除體...
繼續閱讀»   
分類:瘦身有關文章 / 留言(2)